Víte, co máte na talíři

Noky

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené

155
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy34 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 155 kcal —
  • Bílkoviny 3,5 g 7%
  • Sacharidy 34 g 12%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 1,1 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1553,5 g34 g0,2 g
50 g50 g781,8 g17 g0,1 g
150 g150 g2335,3 g51 g0,3 g
200 g200 g3107 g68 g0,4 g
250 g250 g3888,8 g85 g0,5 g

Otázky o potravině Noky

Jak dlouho se noky vaří?

Vhoď je do vroucí osolené vody. Jakmile vyplavou na hladinu, vař je ještě asi minutu a vyndej děrovanou naběračkou; čerstvé bývají hotové za 2–4 minuty.

Jak připravit noky na pánvi, aby měly křupavou kůrku?

Nejdřív je krátce uvař a dobře sceď. Pak je opékej na másle nebo oleji v jedné vrstvě, až zezlátnou; přímo na pánvi můžeš opékat i kupované předvařené noky.

Jak udělat bramborové noky, aby nebyly tuhé?

Uvařené brambory ještě teplé prolisuj nebo nastrouhej najemno a do těsta zapracuj mouku jen krátce. Čím déle těsto hněteš a čím víc mouky přidáš, tím hutnější noky budou.

Dají se noky zamrazit?

Ano. Syrové noky rozlož na tác tak, aby se nedotýkaly, nech je zmrznout a pak je přesyp do sáčku; vař je přímo zmrazené a počkej, až vyplavou.

Jak dlouho vydrží uvařené noky v lednici?

V uzavřené nádobě je sněz do dvou dnů. Před uložením je nech vychladnout a při ohřívání je krátce prohřej na pánvi s trochou másla nebo omáčky.

S čím se noky podávají?

Výborné jsou s pestem, šalvějovým máslem nebo rajčatovou omáčkou. Na zapečené noky alla sorrentina je promíchej s rajčatovou omáčkou, mozzarellou a bazalkou a zapeč, až se sýr rozpustí.

Čím nahradit noky, když je nemám?

Do omáčky můžeš místo nich dát krátké těstoviny, například penne nebo mušličky; uvař je zvlášť a promíchej s omáčkou. Bramborové noky jsou měkčí a sytější než těstoviny, takže výsledek nebude úplně stejný.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 5417 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává