Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 311 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 51 g 19%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 7,1 g —
- Sodík 480 mg 21%
- Cholesterol 0,18 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,23 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 38,3 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 22,8 mg 2%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 67,7 mg 16%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 249 mg 5%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,28 mg 31%
- Mangan 1,5 mg 67%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 5,6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,6 g | 51 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,3 g | 26 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 77 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 102 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 128 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes nuts almond nut flakers lidl421 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
100 g potraviny Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl obsahuje 311 kcal, 8,6 g bílkovin, 51 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
50 g potraviny Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl obsahuje 156 kcal, 4,3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
150 g potraviny Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl obsahuje 467 kcal, 13 g bílkovin, 77 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
200 g potraviny Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl obsahuje 622 kcal, 17 g bílkovin, 102 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
250 g potraviny Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl obsahuje 778 kcal, 21 g bílkovin, 128 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32956 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
