Víte, co máte na talíři
Mleté kuřecí kousky
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, orestované na pánvi
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 189 kcal —
- Bílkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75 mg 3%
- Cholesterol 107 mg 36%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Cholin 59 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,93 mg 5%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 677 mg 14%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,3 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 1 porce | 85 g | 161 | 20 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 porce | 170 g | 321 | 40 g | 0 g | 19 g |
| ½ porce | 42,5 g | 80 | 9,9 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porce | 255 g | 482 | 59 g | 0 g | 28 g |
| 4 porce | 340 g | 643 | 79 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 12 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 35 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 47 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 58 g | 0 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Mleté kuřecí masosyrové143 kcal / 100 g
- Mleté hovězí maso kousky93% libové / 7% tuku, vařené, opékané na panvici209 kcal / 100 g
- Hovězí maso mleté kousky95 % libového / 5 % tuku, vařené, orestované na pánvi193 kcal / 100 g
- Kousky mletého hovězího97 % libového / 3 % tuku, kousky, vařené, orestované na pánvi175 kcal / 100 g
- Kousky hovězího mletého85 % libového masa / 15 % tuku, vařené, opečeno na panvi256 kcal / 100 g
- Hovězí mletéstředně tučné, rozdrobené, smažené na pánvi285 kcal / 100 g
- Mletý pštros emuvařené, smažené na pánvi163 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mleté kuřecí kousky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mleté kuřecí kousky?
100 g potraviny Mleté kuřecí kousky obsahuje 189 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Mleté kuřecí kousky?
1 porce (85 g) potraviny Mleté kuřecí kousky obsahuje 161 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Mleté kuřecí kousky?
2 porce (170 g) potraviny Mleté kuřecí kousky obsahuje 321 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Mleté kuřecí kousky?
½ porce (42,5 g) potraviny Mleté kuřecí kousky obsahuje 80 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Mleté kuřecí kousky?
3 porce (255 g) potraviny Mleté kuřecí kousky obsahuje 482 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Mleté kuřecí kousky?
4 porce (340 g) potraviny Mleté kuřecí kousky obsahuje 643 kcal, 79 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mleté kuřecí kousky?
50 g potraviny Mleté kuřecí kousky obsahuje 95 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mleté kuřecí kousky?
150 g potraviny Mleté kuřecí kousky obsahuje 284 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171117 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
