Víte, co máte na talíři
Mix krekrů
Kalorie a nutriční hodnoty
452
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy67 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 452 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 7,5 g —
- Sodík 489 mg 21%
- Cholesterol 1,9 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 158 µg 40%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 40,4 mg 3%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 38,2 mg 9%
- Fosfor 163 mg 13%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,22 mg 24%
- Mangan 1,2 mg 51%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 9 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4,5 g | 34 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 13 g | 101 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 905 | 18 g | 134 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1131 | 22 g | 168 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Assorti sušenek515 kcal / 100 g
- Vícezrnný krekry446 kcal / 100 g
- Vícezrnné krekry482 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér s příchutí zeleniny482 kcal / 100 g
- Krekry 7 cifer385 kcal / 100 g
- Vícezrnný a vícesemenný krekpřirozená chuť476 kcal / 100 g
- Celozrnné standardní slané sušenky463 kcal / 100 g
- Krek s pečenou zeleninou389 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér se semínky445 kcal / 100 g
- Standardní slané sušenkyběžné, s nízkým obsahem soli502 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mix krekrů
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mix krekrů?
100 g potraviny Mix krekrů obsahuje 452 kcal, 9 g bílkovin, 67 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mix krekrů?
50 g potraviny Mix krekrů obsahuje 226 kcal, 4,5 g bílkovin, 34 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mix krekrů?
150 g potraviny Mix krekrů obsahuje 678 kcal, 13 g bílkovin, 101 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mix krekrů?
200 g potraviny Mix krekrů obsahuje 905 kcal, 18 g bílkovin, 134 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mix krekrů?
250 g potraviny Mix krekrů obsahuje 1131 kcal, 22 g bílkovin, 168 g sacharidů a 37 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7874 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
