Víte, co máte na talíři
Cottage pie
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
126
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,3 g
Sacharidy10 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 155 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 5 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 0,8 µg 3%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,59 mg 3%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 66 mg 5%
- Draslík 279 mg 6%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,3 g | 10 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,2 g | 5,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9,5 g | 16 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 13 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 16 g | 26 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Cottage pie nebo shepherd's pieohřáté111 kcal / 100 g
- Shepherd's piedomácí107 kcal / 100 g
- Cornish pastydomácí287 kcal / 100 g
- Masový koláčdomácí, pečený414 kcal / 100 g
- Zeleninový shepherd's piekomerční101 kcal / 100 g
- Domácí zvěřinový koláčzvěřina, domácí381 kcal / 100 g
- Hovězí koláč s ledvinkamidvojitá kůrka, domácí výroby305 kcal / 100 g
- Shepherd's pie s masembaleno138 kcal / 100 g
- Mletý masový koláčpřipraveno podle receptu289 kcal / 100 g
- Lancashirský hotpotdomácí119 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cottage pie
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cottage pie?
100 g potraviny Cottage pie obsahuje 126 kcal, 6,3 g bílkovin, 10 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cottage pie?
50 g potraviny Cottage pie obsahuje 63 kcal, 3,2 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cottage pie?
150 g potraviny Cottage pie obsahuje 189 kcal, 9,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cottage pie?
200 g potraviny Cottage pie obsahuje 252 kcal, 13 g bílkovin, 21 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cottage pie?
250 g potraviny Cottage pie obsahuje 315 kcal, 16 g bílkovin, 26 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-575 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
