Víte, co máte na talíři
domácí zvěřinový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
zvěřina, domácí
381
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy35 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 381 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 35 g 13%
- Tuky 23 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 7,9 g 40%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 430 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 625 µg 69%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 12 µg 40%
- Folát (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 64 mg 5%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 12 g | 35 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,1 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 18 g | 52 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 24 g | 69 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 31 g | 87 g | 56 g |
Podobné potraviny
- Masový koláčdomácí, pečený414 kcal / 100 g
- Paštika ze zvěřinys jelením masem126 kcal / 100 g
- Domácí ovocný koláčovocný, s ovocnou náplní, domácí277 kcal / 100 g
- Domácí mincemeat koláčmincemeat, domácí, 2 korpusy289 kcal / 100 g
- Koláčdomácí, pečený382 kcal / 100 g
- Shepherd's piedomácí107 kcal / 100 g
- Cottage piedomácí126 kcal / 100 g
- Slaný koláč s masovou a zeleninovou náplnídomácí191 kcal / 100 g
- Krůtí koláčjednoduchá kůrka, domácí výroby205 kcal / 100 g
- Zvěřinová paštika293 kcal / 100 g
Otázky o potravině domácí zvěřinový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny domácí zvěřinový koláč?
100 g potraviny domácí zvěřinový koláč obsahuje 381 kcal, 12 g bílkovin, 35 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny domácí zvěřinový koláč?
50 g potraviny domácí zvěřinový koláč obsahuje 191 kcal, 6,1 g bílkovin, 17 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny domácí zvěřinový koláč?
150 g potraviny domácí zvěřinový koláč obsahuje 572 kcal, 18 g bílkovin, 52 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny domácí zvěřinový koláč?
200 g potraviny domácí zvěřinový koláč obsahuje 762 kcal, 24 g bílkovin, 69 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny domácí zvěřinový koláč?
250 g potraviny domácí zvěřinový koláč obsahuje 953 kcal, 31 g bílkovin, 87 g sacharidů a 56 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-058 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
