Víte, co máte na talíři
losos růžový
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervováno v nálevu, okapané
138
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 138 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 352 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin D 13,6 µg 68%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 4,9 µg 16%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 4,7 µg 196%
Minerální látky
- Vápník 109 mg 8%
- Železo 0,83 mg 5%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 326 mg 7%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 34 µg 62%
- Jód 18 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 24 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 35 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 47 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 59 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Losos červenýkonzervováno v nálevu, okapané160 kcal / 100 g
- Konzervovaný losos červenýv nálevu, bez kůže a kostí, okapané153 kcal / 100 g
- Růžový lososneochucený, konzervovaný, scezený138 kcal / 100 g
- Losos gorbušav oleji, konzervovaný, okapaný196 kcal / 100 g
- Canned pink salmonhumpback, solids with bone and liquid, unsalted139 kcal / 100 g
- Tuňákv nálevu, okapaný109 kcal / 100 g
- Sardinky v konzervě ve slaném nálevu okapanév konzervě ve slaném nálevu, okapané170 kcal / 100 g
- Divoký losos v konzervěčervený, sceděný pevný podíl, soloný167 kcal / 100 g
- Pink salmonhumpback, raw127 kcal / 100 g
- Konzervovaný losos sockeyečervený, okapané tuhé podíly, bez kůže a kostí158 kcal / 100 g
Otázky o potravině losos růžový
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny losos růžový?
100 g potraviny losos růžový obsahuje 138 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny losos růžový?
50 g potraviny losos růžový obsahuje 69 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny losos růžový?
150 g potraviny losos růžový obsahuje 207 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny losos růžový?
200 g potraviny losos růžový obsahuje 276 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny losos růžový?
250 g potraviny losos růžový obsahuje 345 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-420 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
