Víte, co máte na talíři
Divoký losos v konzervě
Kalorie a nutriční hodnoty
červený, sceděný pevný podíl, soloný
167
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky7,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 167 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,4 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 408 mg 18%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 21 µg 105%
- Vitamin E 3,4 mg 23%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 7,6 mg 48%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 9,4 µg 31%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 5,5 µg 229%
- Cholin 82,6 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 232 mg 18%
- Železo 0,65 mg 4%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 338 mg 27%
- Draslík 314 mg 7%
- Zinek 0,84 mg 8%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 34,3 µg 62%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 24 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 35 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 47 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 59 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Uzený divoký losos v konzervěčervený, původní obyvatelé Aljašky206 kcal / 100 g
- Konzervovaný losos červenýv nálevu, bez kůže a kostí, okapané153 kcal / 100 g
- Losos červenýkonzervováno v nálevu, okapané160 kcal / 100 g
- Červený lososneochucený, konzervovaný, scezený147 kcal / 100 g
- Růžový losos v konzervěkonzervovaný, okapaný podíl138 kcal / 100 g
- Losos sockeyečervený, syrový131 kcal / 100 g
- Konzervovaný losos ketakonzervováno, okapané pevné podíly s kostmi141 kcal / 100 g
- Canned pink salmonhumpback, solids with bone and liquid, salt added129 kcal / 100 g
- Růžový lososkonzervované, bez soli, tuhé podíly s kostmi a tekutina139 kcal / 100 g
- Pečený divoký lososčervený, pečený nebo grilovaný156 kcal / 100 g
Otázky o potravině Divoký losos v konzervě
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Divoký losos v konzervě?
100 g potraviny Divoký losos v konzervě obsahuje 167 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Divoký losos v konzervě?
50 g potraviny Divoký losos v konzervě obsahuje 84 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Divoký losos v konzervě?
150 g potraviny Divoký losos v konzervě obsahuje 251 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Divoký losos v konzervě?
200 g potraviny Divoký losos v konzervě obsahuje 334 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Divoký losos v konzervě?
250 g potraviny Divoký losos v konzervě obsahuje 418 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3223 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
