Víte, co máte na talíři
Divoký losos v konzervě
Kalorie a nutriční hodnoty
červený, sceděný pevný podíl s kostmi, nesolený
153
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75 mg 3%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 18,6 µg 93%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 9,4 µg 31%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 239 mg 18%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 326 mg 26%
- Draslík 377 mg 8%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 35,4 µg 64%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 21 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 51 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Uzený divoký losos v konzervěčervený, původní obyvatelé Aljašky206 kcal / 100 g
- Konzervovaný losos červenýv nálevu, bez kůže a kostí, okapané153 kcal / 100 g
- Růžový losos v konzervě s kostmikonzervovaný, okapaný podíl s kostmi138 kcal / 100 g
- Červený lososneochucený, konzervovaný, scezený147 kcal / 100 g
- Konzervovaný losos keta bez solikonzervováno, bez soli, okapané pevné podíly s kostmi141 kcal / 100 g
- Růžový losos v konzervěkonzervovaný, okapaný podíl138 kcal / 100 g
- Canned pink salmonhumpback, solids with bone and liquid, unsalted139 kcal / 100 g
- Losos červenýkonzervováno, bez kostí161 kcal / 100 g
- Losos růžovýkonzervované, okapaný podíl, bez kůže a kostí136 kcal / 100 g
- Keta lososkonzervované, okapané pevné podíly s kostmi, nesolené141 kcal / 100 g
Otázky o potravině Divoký losos v konzervě
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Divoký losos v konzervě?
100 g potraviny Divoký losos v konzervě obsahuje 153 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Divoký losos v konzervě?
50 g potraviny Divoký losos v konzervě obsahuje 77 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Divoký losos v konzervě?
150 g potraviny Divoký losos v konzervě obsahuje 230 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Divoký losos v konzervě?
200 g potraviny Divoký losos v konzervě obsahuje 306 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Divoký losos v konzervě?
250 g potraviny Divoký losos v konzervě obsahuje 383 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3226 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
