Víte, co máte na talíři
konzervovaný losos červený
Kalorie a nutriční hodnoty
v nálevu, bez kůže a kostí, okapané
153
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 379 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin D 11,8 µg 59%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 4,9 µg 16%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 4,5 µg 188%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 214 mg 17%
- Draslík 304 mg 6%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 38 µg 69%
- Jód 24 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 23 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 35 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 58 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Losos červenýkonzervováno v nálevu, okapané160 kcal / 100 g
- Konzervovaný losos sockeyečervený, okapané tuhé podíly, bez kůže a kostí158 kcal / 100 g
- Losos růžovýkonzervováno v nálevu, okapané138 kcal / 100 g
- Divoký losos v konzervěčervený, sceděný pevný podíl s kostmi, nesolený153 kcal / 100 g
- Konzervovaný losos nerkabez soli, scezojená tuhá část s kostmi153 kcal / 100 g
- Červený lososneochucený, konzervovaný, scezený147 kcal / 100 g
- Růžový losos v konzervěkonzervovaný, okapaný podíl138 kcal / 100 g
- Sardinky v konzervě ve slaném nálevu okapanév konzervě ve slaném nálevu, okapané170 kcal / 100 g
- Canned pink salmonhumpback, solids with bone and liquid, unsalted139 kcal / 100 g
- Růžový losos v konzervě s kostmikonzervovaný, okapaný podíl s kostmi138 kcal / 100 g
Otázky o potravině konzervovaný losos červený
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny konzervovaný losos červený?
100 g potraviny konzervovaný losos červený obsahuje 153 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny konzervovaný losos červený?
50 g potraviny konzervovaný losos červený obsahuje 77 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny konzervovaný losos červený?
150 g potraviny konzervovaný losos červený obsahuje 230 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny konzervovaný losos červený?
200 g potraviny konzervovaný losos červený obsahuje 306 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny konzervovaný losos červený?
250 g potraviny konzervovaný losos červený obsahuje 383 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-419 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
