Víte, co máte na talíři
losos červený
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervováno v nálevu, okapané
160
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 160 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 430 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin D 10,9 µg 55%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 7,6 mg 48%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 4,1 µg 14%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 4,9 µg 204%
Minerální látky
- Vápník 164 mg 13%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 291 mg 23%
- Draslík 305 mg 6%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 37 µg 67%
- Jód 22 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 24 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 12 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 35 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 47 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 59 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Konzervovaný losos červenýv nálevu, bez kůže a kostí, okapané153 kcal / 100 g
- Losos růžovýkonzervováno v nálevu, okapané138 kcal / 100 g
- Divoký losos v konzervěčervený, sceděný pevný podíl, soloný167 kcal / 100 g
- Konzervovaný losos sockeyečervený, okapané tuhé podíly, bez kůže a kostí158 kcal / 100 g
- Konzervovaný losos nerkascezojená tuhá část167 kcal / 100 g
- Lososkonzervovaný, okapaný144 kcal / 100 g
- Sardinky v konzervě ve slaném nálevu okapanév konzervě ve slaném nálevu, okapané170 kcal / 100 g
- Růžový losos v konzervěkonzervovaný, okapaný podíl138 kcal / 100 g
- Ochucený lososkonzervovaný, scezený129 kcal / 100 g
- Tuňákv nálevu, okapaný109 kcal / 100 g
Otázky o potravině losos červený
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny losos červený?
100 g potraviny losos červený obsahuje 160 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny losos červený?
50 g potraviny losos červený obsahuje 80 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny losos červený?
150 g potraviny losos červený obsahuje 240 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny losos červený?
200 g potraviny losos červený obsahuje 320 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny losos červený?
250 g potraviny losos červený obsahuje 400 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-418 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
