Víte, co máte na talíři
Uzený divoký losos v konzervě
Kalorie a nutriční hodnoty
červený, původní obyvatelé Aljašky
206
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny35 g
Sacharidy0 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 206 kcal —
- Bílkoviny 35 g 70%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 600 mg 26%
- Cholesterol 93 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 13,1 mg 82%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 7,4 µg 310%
- Cholin 107 mg 19%
Minerální látky
- Vápník 69 mg 5%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 350 mg 28%
- Draslík 470 mg 10%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 44,8 µg 81%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 35 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 18 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 70 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 88 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Losos nerkasyrový131 kcal / 100 g
- Uzený král lososůchinook, konzervovaný, původní obyvatel Aljašky150 kcal / 100 g
- Uzený divoký lososčervený, původní obyvatelé Aljašky141 kcal / 100 g
- Divoký losos v konzervěčervený, sceděný pevný podíl, soloný167 kcal / 100 g
- Konzervovaný losos sockeyečervený, celkový obsah plechovky153 kcal / 100 g
- Losos červenýkonzervováno, bez kostí161 kcal / 100 g
- Konzervovaný losos nerkabez soli, scezojená tuhá část s kostmi153 kcal / 100 g
- Pečený divoký lososčervený, pečený nebo grilovaný156 kcal / 100 g
- Červený lososneochucený, konzervovaný, scezený147 kcal / 100 g
- Divoký uzený losos121 kcal / 100 g
Otázky o potravině Uzený divoký losos v konzervě
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Uzený divoký losos v konzervě?
100 g potraviny Uzený divoký losos v konzervě obsahuje 206 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Uzený divoký losos v konzervě?
50 g potraviny Uzený divoký losos v konzervě obsahuje 103 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Uzený divoký losos v konzervě?
150 g potraviny Uzený divoký losos v konzervě obsahuje 309 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Uzený divoký losos v konzervě?
200 g potraviny Uzený divoký losos v konzervě obsahuje 412 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Uzený divoký losos v konzervě?
250 g potraviny Uzený divoký losos v konzervě obsahuje 515 kcal, 88 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167645 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
