Víte, co máte na talíři
Uzený divoký losos (kipper)
Kalorie a nutriční hodnoty
červený, původní obyvatelé Aljašky
141
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 141 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 460 mg 20%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 8,5 mg 53%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 5 µg 208%
- Cholin 88,2 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 54 mg 4%
- Železo 0,49 mg 3%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 280 mg 22%
- Draslík 400 mg 9%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 33,5 µg 61%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 25 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 12 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 37 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 49 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 61 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Uzený královský losos kippers kůží, původní obyvatel Aljašky209 kcal / 100 g
- Uzený losos královskýčavyča, konzervovaný, původní obyvatelé Aljašky266 kcal / 100 g
- Losos nerkasyrový131 kcal / 100 g
- Losos sockeyečervený, syrový131 kcal / 100 g
- Pečený divoký lososčervený, pečený nebo grilovaný156 kcal / 100 g
- Konzervovaný uzený losos king nebo chinookpůvodní, king nebo chinook, uzený styl kipper, konzervovaný266 kcal / 100 g
- Konzervovaný losos sockeyečervený, celkový obsah plechovky153 kcal / 100 g
- Divoký losos v konzervěčervený, sceděný pevný podíl, soloný167 kcal / 100 g
- Fermentovaný losos tipnukpůvodní obyvatel aljašky159 kcal / 100 g
- Játra lososa královskéhočavyča, původní obyvatelé Aljašky156 kcal / 100 g
Otázky o potravině Uzený divoký losos (kipper)
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Uzený divoký losos (kipper)?
100 g potraviny Uzený divoký losos (kipper) obsahuje 141 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Uzený divoký losos (kipper)?
50 g potraviny Uzený divoký losos (kipper) obsahuje 71 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Uzený divoký losos (kipper)?
150 g potraviny Uzený divoký losos (kipper) obsahuje 212 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Uzený divoký losos (kipper)?
200 g potraviny Uzený divoký losos (kipper) obsahuje 282 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Uzený divoký losos (kipper)?
250 g potraviny Uzený divoký losos (kipper) obsahuje 353 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167646 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
