Víte, co máte na talíři
Pečený divoký losos
Kalorie a nutriční hodnoty
červený, pečený nebo grilovaný
156
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 156 kcal —
- Bílkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 92 mg 4%
- Cholesterol 61 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 16,7 µg 84%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 10,1 mg 63%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,83 mg 49%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 4,5 µg 186%
- Cholin 113 mg 20%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,52 mg 3%
- Hořčík 36 mg 9%
- Fosfor 305 mg 24%
- Draslík 436 mg 9%
- Zinek 0,55 mg 5%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 35,5 µg 65%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 27 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 40 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 66 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Uzený losos sockeyečervený, původní, filet s kůží345 kcal / 100 g
- Pečený nebo grilovaný divoký losos obecnýatlantický, divoký, pečený nebo grilovaný182 kcal / 100 g
- Losos stříbřitý divokýdivoký, pečený nebo grilovaný139 kcal / 100 g
- Pečený nebo grilovaný chovaný losos obecnýatlantický, chovaný, pečený nebo grilovaný206 kcal / 100 g
- Losos stříbřitý farmovanýfarmovaný, pečený nebo grilovaný178 kcal / 100 g
- Uzený divoký losos v konzervěčervený, původní obyvatelé Aljašky206 kcal / 100 g
- Divoký losospečené215 kcal / 100 g
- Růžový lososvařené, suché teplo153 kcal / 100 g
- Pink salmonhumpback, baked or broiled153 kcal / 100 g
- Divoký losos cohodivoký, vařený, vlhké teplo184 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečený divoký losos
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečený divoký losos?
100 g potraviny Pečený divoký losos obsahuje 156 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečený divoký losos?
50 g potraviny Pečený divoký losos obsahuje 78 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečený divoký losos?
150 g potraviny Pečený divoký losos obsahuje 234 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pečený divoký losos?
200 g potraviny Pečený divoký losos obsahuje 312 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pečený divoký losos?
250 g potraviny Pečený divoký losos obsahuje 390 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3053 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
