Víte, co máte na talíři
Kuskus
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený
121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy24 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 121 kcal —
- Bílkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4 g | 24 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6 g | 36 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 8 g | 48 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 10 g | 60 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Kukuřičný kuskusuvařený, s plnotučným mlékem128 kcal / 100 g
- Obyčejný kuskussyrový364 kcal / 100 g
- Celozrnný kuskusvařený114 kcal / 100 g
- Kuskus čistývařené178 kcal / 100 g
- Zeleninový kuskusnesolený95 kcal / 100 g
- Kuskusové zrnovařené, bez přidané soli164 kcal / 100 g
- Nudlevařené103 kcal / 100 g
- Kuskus z krupicevařený, bez oleje, bez soli107 kcal / 100 g
- Rýžový kuskuss kokosem a kokosovým mlékem339 kcal / 100 g
- Kuskus s krevetamise solí102 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuskus
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuskus?
100 g potraviny Kuskus obsahuje 121 kcal, 4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuskus?
50 g potraviny Kuskus obsahuje 61 kcal, 2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuskus?
150 g potraviny Kuskus obsahuje 182 kcal, 6 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuskus?
200 g potraviny Kuskus obsahuje 242 kcal, 8 g bílkovin, 48 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuskus?
250 g potraviny Kuskus obsahuje 303 kcal, 10 g bílkovin, 60 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 2158 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
