Víte, co máte na talíři

Celozrnný kuskus

Kalorie a nutriční hodnoty

vařený

114

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny4 g

Sacharidy22 g

Tuky0,6 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	114	4 g	22 g	0,6 g
50 g	50 g	57	2 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	171	6 g	33 g	0,9 g
200 g	200 g	228	8 g	43 g	1,2 g
250 g	250 g	285	10 g	54 g	1,5 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný kuskus?

100 g potraviny Celozrnný kuskus obsahuje 114 kcal, 4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný kuskus?

50 g potraviny Celozrnný kuskus obsahuje 57 kcal, 2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný kuskus?

150 g potraviny Celozrnný kuskus obsahuje 171 kcal, 6 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný kuskus?

200 g potraviny Celozrnný kuskus obsahuje 228 kcal, 8 g bílkovin, 43 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný kuskus?

250 g potraviny Celozrnný kuskus obsahuje 285 kcal, 10 g bílkovin, 54 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 5539 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává