Víte, co máte na talíři
Krůtí slanina
Kalorie a nutriční hodnoty
syrová
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 226 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 4,5 g 23%
- Sodík 1069 mg 46%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Minerální látky
- Vápník 80 mg 6%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 349 mg 7%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,8 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 16 g | 1,9 g | 17 g |
| 1 porce | 14 g | 32 | 2,2 g | 0,3 g | 2,4 g |
| 2 porce | 28 g | 63 | 4,5 g | 0,5 g | 4,7 g |
| ½ porce | 7 g | 16 | 1,1 g | 0,1 g | 1,2 g |
| 3 porce | 42 g | 95 | 6,7 g | 0,8 g | 7,1 g |
| 4 porce | 56 g | 127 | 8,9 g | 1,1 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8 g | 0,9 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 24 g | 2,8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 32 g | 3,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 40 g | 4,7 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Slaninauzená a naložená, nepřipravená393 kcal / 100 g
- Krůtí klobásačerstvá, syrová155 kcal / 100 g
- Krůtí šunkakrájená, velmi libová, balená nebo z lahůdek134 kcal / 100 g
- Vegetariánská slaninanepřipravené185 kcal / 100 g
- Plátek slaninysyrové320 kcal / 100 g
- Vepřová slaninasyrový602 kcal / 100 g
- Kanadská slaninanepřipravený110 kcal / 100 g
- Italská krůtí klobásasyrové139 kcal / 100 g
- Plátky krůtích prsoupředbaleno106 kcal / 100 g
- Libová uzená slaninasyrové325 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí slanina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí slanina?
100 g potraviny Krůtí slanina obsahuje 226 kcal, 16 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (14 g) potraviny Krůtí slanina?
1 porce (14 g) potraviny Krůtí slanina obsahuje 32 kcal, 2,2 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (28 g) potraviny Krůtí slanina?
2 porce (28 g) potraviny Krůtí slanina obsahuje 63 kcal, 4,5 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (7 g) potraviny Krůtí slanina?
½ porce (7 g) potraviny Krůtí slanina obsahuje 16 kcal, 1,1 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (42 g) potraviny Krůtí slanina?
3 porce (42 g) potraviny Krůtí slanina obsahuje 95 kcal, 6,7 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (56 g) potraviny Krůtí slanina?
4 porce (56 g) potraviny Krůtí slanina obsahuje 127 kcal, 8,9 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí slanina?
50 g potraviny Krůtí slanina obsahuje 113 kcal, 8 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí slanina?
150 g potraviny Krůtí slanina obsahuje 339 kcal, 24 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174592 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
