Víte, co máte na talíři
Krůtí slanina
Kalorie a nutriční hodnoty
s nízkým obsahem sodíku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 253 kcal —
- Bílkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 6,7 g 33%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 900 mg 39%
- Cholesterol 100 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 10,8 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
- Cholin 56,9 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 145 mg 12%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,4 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 4,8 g | 20 g |
| 1 porce | 15 g | 38 | 2 g | 0,7 g | 3 g |
| 2 porce | 30 g | 76 | 4 g | 1,4 g | 6 g |
| ½ porce | 7,5 g | 19 | 1 g | 0,4 g | 1,5 g |
| 3 porce | 45 g | 114 | 6 g | 2,2 g | 9 g |
| 4 porce | 60 g | 152 | 8 g | 2,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,7 g | 2,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 20 g | 7,2 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 27 g | 9,6 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 33 g | 12 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Krůtí prsa šunkas nízkým obsahem soli, předbalené nebo lahůdkové109 kcal / 100 g
- Krůtí šunkakrájená, velmi libová, balená nebo z lahůdek134 kcal / 100 g
- Slaninaplátky, syrový260 kcal / 100 g
- Plátky krůtích prsoupředbaleno106 kcal / 100 g
- Turecká klobásapálivá, uzená158 kcal / 100 g
- Libová slaninaupraveno424 kcal / 100 g
- Uzená libová slaninaupraveno379 kcal / 100 g
- Plátkované krůtí pastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Kuřecí nebo krůtí klobása italského styluse sníženým obsahem sodíku183 kcal / 100 g
- Uzená krůtí prsas příchutí citronového pepře, z 97 % bez tuku95 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí slanina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí slanina?
100 g potraviny Krůtí slanina obsahuje 253 kcal, 13 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (15 g) potraviny Krůtí slanina?
1 porce (15 g) potraviny Krůtí slanina obsahuje 38 kcal, 2 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (30 g) potraviny Krůtí slanina?
2 porce (30 g) potraviny Krůtí slanina obsahuje 76 kcal, 4 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (7,5 g) potraviny Krůtí slanina?
½ porce (7,5 g) potraviny Krůtí slanina obsahuje 19 kcal, 1 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (45 g) potraviny Krůtí slanina?
3 porce (45 g) potraviny Krůtí slanina obsahuje 114 kcal, 6 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (60 g) potraviny Krůtí slanina?
4 porce (60 g) potraviny Krůtí slanina obsahuje 152 kcal, 8 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí slanina?
50 g potraviny Krůtí slanina obsahuje 127 kcal, 6,7 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí slanina?
150 g potraviny Krůtí slanina obsahuje 380 kcal, 20 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171640 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
