Víte, co máte na talíři
Krůtí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny třídy, maso a kůže, pečené
172
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 172 kcal —
- Bílkoviny 31 g 62%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 48,2 mg 2%
- Cholesterol 81 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 11,8 mg 74%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,97 µg 40%
Minerální látky
- Vápník 6,2 mg 0%
- Železo 0,34 mg 2%
- Hořčík 20,1 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 348 mg 7%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 7,7 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 31 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 16 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 47 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 62 g | 0 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 78 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Krůtí prsa deli masovařené, nakrájené118 kcal / 100 g
- Krůtí prsa s kůžíslepičí, maso a kůže, pečené178 kcal / 100 g
- Předem ochucená krůtí prsamaso a kůže, vařené, pečené126 kcal / 100 g
- Krůtí prsní masovšechny třídy, pečené159 kcal / 100 g
- Krůtí maso a kůževšechny třídy, pečené192 kcal / 100 g
- Maso z krůtích prsoumaloobchodní části, syrové114 kcal / 100 g
- Kuřecí prsaprsa, s masem a kůží, pečená189 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa bez kůžebrojlery, pouze maso, vařené, pečené165 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžívšechny třídy, pečené180 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, vařené, pečené189 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí prsa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí prsa?
100 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 172 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí prsa?
50 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 86 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí prsa?
150 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 258 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí prsa?
200 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 344 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí prsa?
250 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 430 kcal, 78 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 715 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
