Víte, co máte na talíři
Krůtí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, pouze maso, syrové
109
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 109 kcal —
- Bílkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 41 mg 2%
- Cholesterol 57,8 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 11,2 mg 70%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
Minerální látky
- Vápník 5,1 mg 0%
- Železo 0,31 mg 2%
- Hořčík 19,8 mg 5%
- Fosfor 227 mg 18%
- Draslík 352 mg 7%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12,2 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 35 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 47 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 58 g | 0 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Krůtí prsa deli masovařené, nakrájené118 kcal / 100 g
- Krůtí prsa s kůžíslepičí, maso a kůže, pečené178 kcal / 100 g
- Krůtí prsní masovšechny třídy, syrové111 kcal / 100 g
- Maso z krůtích prsoumaloobchodní části, syrové114 kcal / 100 g
- Krůtí masovšechny třídy, syrové116 kcal / 100 g
- Kuřecí prsamasný brojler nebo brojler na smažení, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, syrová120 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Světlé krůtí masobrojler, syrové109 kcal / 100 g
- Krůtaslepice, pouze maso, syrové120 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masobroiler, pouze, syrové116 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí prsa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí prsa?
100 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 109 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí prsa?
50 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 55 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí prsa?
150 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 164 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí prsa?
200 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 218 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí prsa?
250 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 273 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 742 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
