Víte, co máte na talíři
Krůtí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
broiler, maso a kůže, syrové
129
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 129 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,5 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 40,8 mg 2%
- Cholesterol 62,1 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 10,6 mg 66%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
- Cholin 50,1 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,31 mg 2%
- Hořčík 18,9 mg 5%
- Fosfor 219 mg 18%
- Draslík 339 mg 7%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,3 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 23 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 34 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 45 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 57 g | 0 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Krůtí prsa deli masovařené, nakrájené118 kcal / 100 g
- Krůtí prsa s kůžíslepičí, maso a kůže, pečené178 kcal / 100 g
- Krůtí prsní masovšechny třídy, syrové111 kcal / 100 g
- Maso z krůtích prsoumaloobchodní části, syrové114 kcal / 100 g
- Krůtí masovšechny třídy, syrové116 kcal / 100 g
- Kuřecí prsaprsa, maso a kůže, syrové167 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, syrové144 kcal / 100 g
- Tmavé a světlé krůtí maso s kůžíbrojler, syrové139 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí prsa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí prsa?
100 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 129 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí prsa?
50 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 65 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí prsa?
150 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 194 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí prsa?
200 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 258 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí prsa?
250 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 323 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 740 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
