Víte, co máte na talíři
Krůtí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, maso a kůže, pečené
163
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0,1 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 163 kcal —
- Bílkoviny 30 g 59%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 44,6 mg 2%
- Cholesterol 83,3 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 11,9 mg 74%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
- Cholin 6,6 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 7,3 mg 1%
- Železo 0,35 mg 2%
- Hořčík 20,8 mg 5%
- Fosfor 235 mg 19%
- Draslík 344 mg 7%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0,1 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0,1 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 59 g | 0,1 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 74 g | 0,1 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Krůtí prsa deli masovařené, nakrájené118 kcal / 100 g
- Krůtí prsa s kůžíslepičí, maso a kůže, pečené178 kcal / 100 g
- Předem ochucená krůtí prsamaso a kůže, vařené, pečené126 kcal / 100 g
- Krůtí prsní masovšechny třídy, pečené159 kcal / 100 g
- Kuřecí prsamasný brojler nebo brojler na smažení, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, syrová120 kcal / 100 g
- Krůtí masobrojler, pečené167 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Maso z krůtích prsoumaloobchodní části, syrové114 kcal / 100 g
- Světlé krůtí masobrojler, pečené155 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, vařené, pečené189 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí prsa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí prsa?
100 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 163 kcal, 30 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí prsa?
50 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 82 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí prsa?
150 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 245 kcal, 45 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí prsa?
200 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 326 kcal, 59 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí prsa?
250 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 408 kcal, 74 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 741 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
