Víte, co máte na talíři
Krůtí prsní maso
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny třídy, pečené
159
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 159 kcal —
- Bílkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 46,5 mg 2%
- Cholesterol 76,3 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 12,3 mg 77%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,91 µg 38%
Minerální látky
- Vápník 5,9 mg 0%
- Železo 0,33 mg 2%
- Hořčík 20,7 mg 5%
- Fosfor 244 mg 20%
- Draslík 354 mg 8%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 32 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 48 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 64 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 79 g | 0 g | 6,6 g |
Podobné potraviny
- Krůtí prsamaloobchodní části, maso a kůže, syrová155 kcal / 100 g
- Krůtí masovšechny třídy, syrové116 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžívšechny třídy, pečené180 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masovšechny třídy, pečené196 kcal / 100 g
- Kuřecí prsaprsa, s masem a kůží, pečená189 kcal / 100 g
- Světlé krůtí masobrojler, pečené155 kcal / 100 g
- Předem ochucená krůtí prsamaso a kůže, vařené, pečené126 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní bez kůževšechny třídy, pečené190 kcal / 100 g
- Krůtaslepice, pouze maso, pečené182 kcal / 100 g
- Tmavé a světlé krůtí maso světlépouze rajče, pečené163 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí prsní maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí prsní maso?
100 g potraviny Krůtí prsní maso obsahuje 159 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí prsní maso?
50 g potraviny Krůtí prsní maso obsahuje 80 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí prsní maso?
150 g potraviny Krůtí prsní maso obsahuje 239 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí prsní maso?
200 g potraviny Krůtí prsní maso obsahuje 318 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí prsní maso?
250 g potraviny Krůtí prsní maso obsahuje 398 kcal, 79 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6872 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
