Víte, co máte na talíři
Krůtí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
maloobchodní kusy, s přidaným roztokem, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 124 mg 5%
- Cholesterol 60 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,84 mg 49%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Cholin 64,7 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,41 mg 2%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 237 mg 5%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,5 g |
| 1 porce | 113 g | 125 | 25 g | 0 g | 2,9 g |
| 2 porce | 226 g | 251 | 50 g | 0 g | 5,7 g |
| ½ porce | 56,5 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 porce | 339 g | 376 | 75 g | 0 g | 8,6 g |
| 4 porce | 452 g | 502 | 99 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Krůtí prsa deli masovařené, nakrájené118 kcal / 100 g
- Krůtí prsa s kůžíslepičí, maso a kůže, pečené178 kcal / 100 g
- Krůtí světlé masocelé, syrové114 kcal / 100 g
- Kuřecí prsamasný brojler nebo brojler na smažení, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, syrová120 kcal / 100 g
- Krůtí prsní masocelé, vařené, pečené147 kcal / 100 g
- Krůtacelá, pouze maso, s přidaným roztokem, syrové106 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžíz celého, s přidaným roztokem, syrové147 kcal / 100 g
- Světlé krůtí masovšechny třídy, syrové110 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Křídlo krůtíz celého ptáka, pouze maso, s přidaným roztokem, syrové102 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí prsa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí prsa?
100 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 111 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Krůtí prsa?
1 porce (113 g) potraviny Krůtí prsa obsahuje 125 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Krůtí prsa?
2 porce (226 g) potraviny Krůtí prsa obsahuje 251 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Krůtí prsa?
½ porce (56,5 g) potraviny Krůtí prsa obsahuje 63 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Krůtí prsa?
3 porce (339 g) potraviny Krůtí prsa obsahuje 376 kcal, 75 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Krůtí prsa?
4 porce (452 g) potraviny Krůtí prsa obsahuje 502 kcal, 99 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí prsa?
50 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 56 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí prsa?
150 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 167 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174513 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
