Víte, co máte na talíři
Krůtí maso na kostičky
Kalorie a nutriční hodnoty
světlé a tmavé maso, kořeněné
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 138 kcal —
- Bílkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 850 mg 37%
- Cholesterol 55 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 1 mg 0%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 310 mg 7%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 26,1 µg 47%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 19 g | 1 g | 6 g |
| 1 porce | 28,4 g | 39 | 5,3 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 2 porce | 56,7 g | 78 | 11 g | 0,6 g | 3,4 g |
| ½ porce | 14,2 g | 20 | 2,7 g | 0,1 g | 0,9 g |
| 3 porce | 85,1 g | 117 | 16 g | 0,9 g | 5,1 g |
| 4 porce | 113,4 g | 156 | 21 g | 1,1 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,4 g | 0,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 28 g | 1,5 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 37 g | 2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 47 g | 2,5 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Krůtí masovšechny třídy, syrové116 kcal / 100 g
- Krůtacelá, pouze maso, s přidaným roztokem, syrové106 kcal / 100 g
- Krůtí tmavé masoz celého kusu, s přidaným roztokem, syrové115 kcal / 100 g
- Pečená krůtavykostěný, zmrazený, kořeněný, světlé a tmavé maso, syrový120 kcal / 100 g
- Světlé krůtí masoz celého, s přidaným roztokem, vařené, pečené127 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masopouze, syrové131 kcal / 100 g
- Mleté krůtívšechny třídy, syrové146 kcal / 100 g
- Konzervované krůtí kouskydrůbeží masné výrobky, konzervované, ve vločkách145 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžívšechny třídy, syrové160 kcal / 100 g
- Kuřecí šunka v kostkáchstrouhané nebo mleté132 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí maso na kostičky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí maso na kostičky?
100 g potraviny Krůtí maso na kostičky obsahuje 138 kcal, 19 g bílkovin, 1 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Krůtí maso na kostičky?
1 porce (28,4 g) potraviny Krůtí maso na kostičky obsahuje 39 kcal, 5,3 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Krůtí maso na kostičky?
2 porce (56,7 g) potraviny Krůtí maso na kostičky obsahuje 78 kcal, 11 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Krůtí maso na kostičky?
½ porce (14,2 g) potraviny Krůtí maso na kostičky obsahuje 20 kcal, 2,7 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Krůtí maso na kostičky?
3 porce (85,1 g) potraviny Krůtí maso na kostičky obsahuje 117 kcal, 16 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Krůtí maso na kostičky?
4 porce (113,4 g) potraviny Krůtí maso na kostičky obsahuje 156 kcal, 21 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí maso na kostičky?
50 g potraviny Krůtí maso na kostičky obsahuje 69 kcal, 9,4 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí maso na kostičky?
150 g potraviny Krůtí maso na kostičky obsahuje 207 kcal, 28 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171102 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
