Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 31 kcal —
  • Bílkoviny 0,2 g 0%
  • Sacharidy 2,9 g 1%
  • Tuky 2,1 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 2,5 g —
  • Sodík 19 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 63 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 1,3 µg 52%
  • Cholin 0 mg 0%

Minerální látky

  • Vápník 188 mg 14%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Hořčík 0 mg 0%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Draslík 19 mg 0%
  • Zinek 0 mg 0%
  • Měď 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g310,2 g2,9 g2,1 g
1 porce240 g740,5 g7 g5 g
2 porce480 g1491 g14 g10 g
½ porce120 g370,3 g3,5 g2,5 g
3 porce720 g2231,5 g21 g15 g
4 porce960 g2982 g28 g20 g
50 g50 g160,1 g1,5 g1 g
150 g150 g470,3 g4,4 g3,1 g
200 g200 g620,4 g5,8 g4,2 g
250 g250 g780,5 g7,3 g5,2 g

Otázky o potravině kokosové mléko

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny kokosové mléko?

100 g potraviny kokosové mléko obsahuje 31 kcal, 0,2 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (240 g) potraviny kokosové mléko?

1 porce (240 g) potraviny kokosové mléko obsahuje 74 kcal, 0,5 g bílkovin, 7 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (480 g) potraviny kokosové mléko?

2 porce (480 g) potraviny kokosové mléko obsahuje 149 kcal, 1 g bílkovin, 14 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (120 g) potraviny kokosové mléko?

½ porce (120 g) potraviny kokosové mléko obsahuje 37 kcal, 0,3 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (720 g) potraviny kokosové mléko?

3 porce (720 g) potraviny kokosové mléko obsahuje 223 kcal, 1,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (960 g) potraviny kokosové mléko?

4 porce (960 g) potraviny kokosové mléko obsahuje 298 kcal, 2 g bílkovin, 28 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny kokosové mléko?

50 g potraviny kokosové mléko obsahuje 16 kcal, 0,1 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny kokosové mléko?

150 g potraviny kokosové mléko obsahuje 47 kcal, 0,3 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 174116 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává