Víte, co máte na talíři
Kokosový nápoj
Kalorie a nutriční hodnoty
neochucený, balený
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 35,6 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,21 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 2,7 mg 0%
- Hořčík 2,1 mg 1%
- Fosfor 3,9 mg 0%
- Draslík 14 mg 0%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,2 g | 2,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 1,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,3 g | 4,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0,4 g | 5,5 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0,5 g | 6,9 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Kokosový nápoj čistýneslazený, obohacený, chlazený a/nebo trvanlivý20 kcal / 100 g
- Čokoládový kokosový nápojneobohaceno, trvanlivé32 kcal / 100 g
- Aromatizovaný kokosový nápoj76 kcal / 100 g
- Mandlový a kokosový nápojčistý, neslazený, neobohacený, trvanlivý15 kcal / 100 g
- Kokosový nápoj vanilkovýslazený, obohacený, trvanlivý39 kcal / 100 g
- Kokosová voda12 kcal / 100 g
- Čistá kokosová voda18 kcal / 100 g
- Kokosové mlékoneslazené23 kcal / 100 g
- Hotová neslazená kokosová vodanápoje18 kcal / 100 g
- Kokosová voda nebo šťáva13 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kokosový nápoj
Jaký je rozdíl mezi kokosovým nápojem a kokosovým mlékem?
Kokosový nápoj bývá řidší, protože obsahuje víc vody; prodává se hlavně k pití a do kaší či kávy. Kokosové mléko je obvykle hustší a výraznější, takže se hodí do kari a dalších omáček.
Je kokosový nápoj totéž co kokosová voda?
Není. Kokosová voda je přirozená tekutina z mladých kokosů, zatímco kokosový nápoj se vyrábí z kokosové dužiny a vody; bývá krémovější a často obsahuje přidané složky.
Jaký kokosový nápoj se hodí do kávy?
Do kávy vybírej neslazený nápoj určený k napěnění, často označený jako barista. Před nalitím ho protřepej a zahřívej jen mírně, protože při prudkém zahřátí nebo kontaktu s kyselou kávou se může srazit.
Můžu kokosový nápoj použít do kari nebo polévky?
Ano, nejlépe neslazený. Přilij ho ke konci vaření a omáčku už jen mírně prohřej; na hutné kari je vhodnější kokosové mléko, které má plnější konzistenci.
Čím můžu kokosový nápoj nahradit?
V kaši, smoothie nebo pečení ho můžeš nahradit ovesným či sójovým nápojem. V asijském kari sáhni raději po kokosovém mléce, zatímco kokosovou vodou nahradíš spíš tekutinu v nápoji než krémovou složku receptu.
Jak kokosový nápoj po otevření skladovat?
Ulož ho do lednice a spotřebuj v době uvedené na obalu, protože trvanlivost po otevření se mezi výrobky liší. Pokud se oddělí tekutina od kokosové složky, před nalitím obal protřepej.
Dá se kokosový nápoj připravit doma?
Ano: rozmixuj kokosovou dužinu s vodou dohladka a směs přeceď přes jemné plátno nebo sítko. Domácí nápoj uchovávej v uzavřené nádobě v lednici a před použitím ho protřepej.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 18907 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
