Víte, co máte na talíři

Kola

Kalorie a nutriční hodnoty

ochuceno

44
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0 g
Sacharidy11 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 44 kcal —
  • Bílkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g440 g11 g0 g
50 g50 g220 g5,4 g0 g
150 g150 g660 g16 g0 g
200 g200 g880 g22 g0 g
250 g250 g1100 g27 g0 g

Otázky o potravině Kola

Jak dlouho vydrží otevřená cola?

Zavři ji nebo přelij do lahve s pevným uzávěrem a dej do lednice; nejlepší je během jednoho až dvou dnů, než vyprchá většina bublinek.

Jak colu rychle vychladit?

Ponoř uzavřenou lahev do nádoby s ledem a vodou asi na 15 minut. Samotný led v nápoji ho sice ochladí, ale také zředí.

Dá se cola použít na marinování masa?

Ano, sladkokyselá marináda s colou se hodí třeba na žebra nebo kuřecí křídla. Při pečení ji hlídej: cukr rychle karamelizuje a může se připálit, proto maso dopékej při mírnější teplotě.

S čím se cola dobře páruje?

K jídlu se hodí k burgerům, pizze nebo kořeněným smaženým pokrmům. V nápojích ji můžeš smíchat s limetkou a ledem; s rumem tvoří koktejl Cuba libre.

Čím nahradit colu v receptu?

V marinádě ji nahraď perlivou vodou s trochou citronové šťávy a cukru nebo sirupu. Výsledek bude méně výrazný, protože cola má vlastní karamelovou chuť.

Jaký je rozdíl mezi běžnou colou a light kolou?

Běžná cola bývá slazená cukrem, zatímco light kola používá sladidla a mívá zanedbatelné množství sacharidů. V chuti se mohou lišit i dochutí a intenzitou bublinek.

Obsahuje cola kofein?

Mnohé běžné coly kofein obsahují, existují ale i varianty bez kofeinu. Pokud se mu chceš vyhnout, hledej na obalu výslovné označení „bez kofeinu“.

Zdroj: BEDCA (Spain) 2457 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává