Víte, co máte na talíři
Zmrazené kokosové mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
202
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy5,6 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 202 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 18 g 92%
- Sodík 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 0,81 mg 5%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 59 mg 5%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinek 0,59 mg 5%
- Měď 0,24 mg 26%
- Mangan 0,81 mg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 1,6 g | 5,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,8 g | 2,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 2,4 g | 8,4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 3,2 g | 11 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 4 g | 14 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Konzervované kokosové mléko197 kcal / 100 g
- Kokosové mlékosyrové, tekutina vylisovaná ze strouhané dužiny kokosového ořechu a vody230 kcal / 100 g
- Kokosový krémtekutina z nastrouhané dužiny, syrová330 kcal / 100 g
- Dužnina kokosusušené, krémové684 kcal / 100 g
- Kokosová voda19 kcal / 100 g
- Kokos384 kcal / 100 g
- Kokosová dužinasyrová423 kcal / 100 g
- Kokosové mléko v práškusušené675 kcal / 100 g
- Dužina kokosusyrová354 kcal / 100 g
- Neslazený sušený kokos660 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zmrazené kokosové mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zmrazené kokosové mléko?
100 g potraviny Zmrazené kokosové mléko obsahuje 202 kcal, 1,6 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zmrazené kokosové mléko?
50 g potraviny Zmrazené kokosové mléko obsahuje 101 kcal, 0,8 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zmrazené kokosové mléko?
150 g potraviny Zmrazené kokosové mléko obsahuje 303 kcal, 2,4 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zmrazené kokosové mléko?
200 g potraviny Zmrazené kokosové mléko obsahuje 404 kcal, 3,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zmrazené kokosové mléko?
250 g potraviny Zmrazené kokosové mléko obsahuje 505 kcal, 4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 52 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2601 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
