Víte, co máte na talíři

Klíčky vojtěšky

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

24
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy0,1 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 24 kcal —
  • Bílkoviny 4 g 8%
  • Sacharidy 0,1 g 0%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 9 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 48 µg 5%
  • Vitamin C 5,8 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,59 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,33 mg 19%
  • Folát (B9) 87 µg 22%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 17 mg 1%
  • Železo 0,77 mg 4%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Draslík 83 mg 2%
  • Zinek 0,61 mg 6%
  • Selen 2,2 µg 4%
  • Jód 0,7 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g244 g0,1 g0,4 g
50 g50 g122 g0,1 g0,2 g
150 g150 g366 g0,2 g0,6 g
200 g200 g488 g0,2 g0,8 g
250 g250 g6010 g0,3 g1 g

Otázky o potravině Klíčky vojtěšky

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Klíčky vojtěšky?

100 g potraviny Klíčky vojtěšky obsahuje 24 kcal, 4 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Klíčky vojtěšky?

50 g potraviny Klíčky vojtěšky obsahuje 12 kcal, 2 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Klíčky vojtěšky?

150 g potraviny Klíčky vojtěšky obsahuje 36 kcal, 6 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Klíčky vojtěšky?

200 g potraviny Klíčky vojtěšky obsahuje 48 kcal, 8 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Klíčky vojtěšky?

250 g potraviny Klíčky vojtěšky obsahuje 60 kcal, 10 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 1 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1284 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává