Víte, co máte na talíři
Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, libové a tučné, váženo s kostí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 9,9 g 50%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 42 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 12 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 18 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 24 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 30 g | 0 g | 51 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí kotlety z hřbetusyrové, libé a tučné, vážené s kostí216 kcal / 100 g
- Jehněčí na dušenísyrové, libové a tučné, váženo s kostmi136 kcal / 100 g
- Plátky z jehněčího krkugrilované, libé a tučné302 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí kotletyzmrazené, grilované, libové, vážené s kostí a tukem147 kcal / 100 g
- Plátky jehněčí krkovicegrilované, libé284 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Vepřová plec na kotletykrkovička, syrové, libové a tučné, váženo s kostí147 kcal / 100 g
- Proužky z jehněčí krkovicerestované na kukuřičném oleji, libové278 kcal / 100 g
- Skopový krksyrový180 kcal / 100 g
- Vepřové krkovicesyrové206 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku?
100 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku obsahuje 231 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku?
50 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku obsahuje 116 kcal, 6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku?
150 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku obsahuje 347 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku?
200 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku obsahuje 462 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku?
250 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku obsahuje 578 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 51 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-102 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
