Víte, co máte na talíři
Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku
Kalorie a nutriční hodnoty
grilované, libové, váženo s tukem a kostí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 114 kcal —
- Bílkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 40 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,05 mg 6%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 14 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,9 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 21 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 27 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 34 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí kotletygrilované, libové, zváženo s tukem a kostmi130 kcal / 100 g
- Plátky z jehněčího krkugrilované, libé a tučné302 kcal / 100 g
- Plátky jehněčí krkovicegrilované, libé284 kcal / 100 g
- Jehněčí kotlety z hřbetugrilované, libové a tučné, vážené s kostí247 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí kotletyzmrazené, grilované, libové, vážené s kostí a tukem147 kcal / 100 g
- Proužky z jehněčí krkovicerestované na kukuřičném oleji, libové278 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Vepřové plecko plátkykrkovička, grilované, libé a tučné, váženo s kostí132 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku?
100 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku obsahuje 114 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku?
50 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku obsahuje 57 kcal, 6,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku?
150 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku obsahuje 171 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku?
200 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku obsahuje 228 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku?
250 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepšího konce krku obsahuje 285 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-108 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
