Víte, co máte na talíři
jehněčí kotlety z krku
Kalorie a nutriční hodnoty
grilované, libové a tučné
342
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky27 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 342 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 27 g 35%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 66%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 80 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinek 2,9 mg 26%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 24 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 37 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 49 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 61 g | 0 g | 68 g |
Podobné potraviny
- Plátky z jehněčího krkugrilované, libé a tučné302 kcal / 100 g
- Jehněčí kotlety z hřbetugrilované, libové a tučné305 kcal / 100 g
- Jehněčí kotletygrilované, libové, zváženo s tukem a kostmi130 kcal / 100 g
- Plátky jehněčí krkovicegrilované, libé284 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí kotletyzmrazené, grilované, libové, vážené s kostí a tukem147 kcal / 100 g
- Proužky z jehněčí krkovicerestované na kukuřičném oleji, libové278 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Vepřová plec na kotletykrkovička, syrové, libové a tučné186 kcal / 100 g
- Pečené jehněčí žebronový zéland, mražené, libové a tučné, 3 mm ořez, pečené317 kcal / 100 g
Otázky o potravině jehněčí kotlety z krku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jehněčí kotlety z krku?
100 g potraviny jehněčí kotlety z krku obsahuje 342 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jehněčí kotlety z krku?
50 g potraviny jehněčí kotlety z krku obsahuje 171 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny jehněčí kotlety z krku?
150 g potraviny jehněčí kotlety z krku obsahuje 513 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny jehněčí kotlety z krku?
200 g potraviny jehněčí kotlety z krku obsahuje 684 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny jehněčí kotlety z krku?
250 g potraviny jehněčí kotlety z krku obsahuje 855 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 68 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-105 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
