Víte, co máte na talíři
Jehněčí kotlety z nejlepší části krku
Kalorie a nutriční hodnoty
grilované, libové
238
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 238 kcal —
- Bílkoviny 29 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 6,5 g 33%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 84 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 370 mg 8%
- Zinek 3,6 mg 33%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 43 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 57 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 71 g | 0 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí kotlety z hřbetugrilované, libové213 kcal / 100 g
- Plátky jehněčí krkovicegrilované, libé284 kcal / 100 g
- Plátky z jehněčího krkugrilované, libé a tučné302 kcal / 100 g
- Jehněčí kotlety z kýtygrilované, libové a tučné221 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí kotletyzmrazené, grilované, libové, vážené s kostí a tukem147 kcal / 100 g
- Proužky z jehněčí krkovicerestované na kukuřičném oleji, libové278 kcal / 100 g
- Vepřové kotletygrilované, libové194 kcal / 100 g
- Přední jehněčí kolínkolibové, grilované161 kcal / 100 g
- Libové plátky slaniny z kýtygrilované158 kcal / 100 g
- Skopový krkgrilovaný256 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kotlety z nejlepší části krku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku?
100 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku obsahuje 238 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku?
50 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku obsahuje 119 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku?
150 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku obsahuje 357 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku?
200 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku obsahuje 476 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku?
250 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku obsahuje 595 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-107 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
