Víte, co máte na talíři
Jehněčí kotlety z nejlepší části krku
Kalorie a nutriční hodnoty
grilované, libové a tučné, zváženo s kostmi
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 259 kcal —
- Bílkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 10 g 52%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 18 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8,8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 35 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 44 g | 0 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Plátky z jehněčího krkugrilované, libé a tučné302 kcal / 100 g
- Plátky jehněčí krkovicegrilované, libé284 kcal / 100 g
- Jehněčí kotletygrilované, libové, zváženo s tukem a kostmi130 kcal / 100 g
- Jehněčí kotlety z hřbetugrilované, libové a tučné305 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí kotletyzmrazené, grilované, libové, vážené s kostí a tukem147 kcal / 100 g
- Proužky z jehněčí krkovicerestované na kukuřičném oleji, libové278 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kotlety z nejlepší části krku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku?
100 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku obsahuje 259 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku?
50 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku obsahuje 130 kcal, 8,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku?
150 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku obsahuje 389 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku?
200 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku obsahuje 518 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku?
250 g potraviny Jehněčí kotlety z nejlepší části krku obsahuje 648 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 53 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-110 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
