Víte, co máte na talíři
Ham or pork with tomato-based sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 1,2 g 0%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 352 mg 15%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,72 mg 60%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Cholin 71,2 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 182 mg 15%
- Draslík 385 mg 8%
- Zinek 1,8 mg 17%
- Měď 0,08 mg 8%
- Selen 24,6 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 20 g | 1,2 g | 6,8 g |
| 1 porce | 249 g | 381 | 51 g | 3 g | 17 g |
| 2 porce | 498 g | 762 | 101 g | 5,9 g | 34 g |
| ½ porce | 124,5 g | 190 | 25 g | 1,5 g | 8,5 g |
| 3 porce | 747 g | 1143 | 152 g | 8,9 g | 51 g |
| 4 porce | 996 g | 1524 | 202 g | 12 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 31 g | 1,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 41 g | 2,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 51 g | 3 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Ham or pork with gravy160 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Ham or pork with mushroom sauce167 kcal / 100 g
- Pork and rice with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Sausage with tomato-based sauce234 kcal / 100 g
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Pork with chili and tomatoes95 kcal / 100 g
- Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce223 kcal / 100 g
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Meat loaf made with ham179 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ham or pork with tomato-based sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ham or pork with tomato-based sauce?
100 g potraviny Ham or pork with tomato-based sauce obsahuje 153 kcal, 20 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (249 g) potraviny Ham or pork with tomato-based sauce?
1 porce (249 g) potraviny Ham or pork with tomato-based sauce obsahuje 381 kcal, 51 g bílkovin, 3 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (498 g) potraviny Ham or pork with tomato-based sauce?
2 porce (498 g) potraviny Ham or pork with tomato-based sauce obsahuje 762 kcal, 101 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (124,5 g) potraviny Ham or pork with tomato-based sauce?
½ porce (124,5 g) potraviny Ham or pork with tomato-based sauce obsahuje 190 kcal, 25 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (747 g) potraviny Ham or pork with tomato-based sauce?
3 porce (747 g) potraviny Ham or pork with tomato-based sauce obsahuje 1143 kcal, 152 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (996 g) potraviny Ham or pork with tomato-based sauce?
4 porce (996 g) potraviny Ham or pork with tomato-based sauce obsahuje 1524 kcal, 202 g bílkovin, 12 g sacharidů a 68 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ham or pork with tomato-based sauce?
50 g potraviny Ham or pork with tomato-based sauce obsahuje 77 kcal, 10 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ham or pork with tomato-based sauce?
150 g potraviny Ham or pork with tomato-based sauce obsahuje 230 kcal, 31 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27120100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
