Víte, co máte na talíři
halibut grónský
Kalorie a nutriční hodnoty
v páře
179
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy1,3 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 179 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 1,3 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 143 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 4,4 µg 22%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
Minerální látky
- Vápník 8,6 mg 1%
- Železo 0,07 mg 0%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinek 0,36 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Selen 60 µg 109%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 17 g | 1,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,7 g | 0,6 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 26 g | 1,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 35 g | 2,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 43 g | 3,2 g | 29 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině halibut grónský
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny halibut grónský?
100 g potraviny halibut grónský obsahuje 179 kcal, 17 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny halibut grónský?
50 g potraviny halibut grónský obsahuje 90 kcal, 8,7 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny halibut grónský?
150 g potraviny halibut grónský obsahuje 269 kcal, 26 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny halibut grónský?
200 g potraviny halibut grónský obsahuje 358 kcal, 35 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny halibut grónský?
250 g potraviny halibut grónský obsahuje 448 kcal, 43 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26247 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
