Víte, co máte na talíři
Filet z nilské tilápie
Kalorie a nutriční hodnoty
sladkovodní, bez kůže, vařené, bez oleje, nesolené
108
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 108 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,1 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 33 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 44 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 56 g | 0 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Filet ze sladkovodní rybyvařený, bez oleje, nesolený, Brazílie130 kcal / 100 g
- Rybí filet nebo steaksladkovodní/mořská, vařená, bez oleje, bez soli122 kcal / 100 g
- Rybí filetmořská voda, vařený, okapaný, bez oleje, nesolený114 kcal / 100 g
- Filet z tilápiebez kůže, grilovaný, bez oleje, bez soli90 kcal / 100 g
- Tilapiesyrové92 kcal / 100 g
- Doradofilet, čerstvý, vařený, bez oleje, nesolený149 kcal / 100 g
- Rybamořská, filet/steak, vařená, scezená, bez oleje, bez soli, Brazílie115 kcal / 100 g
- Sladkovodní rybafilet, dušený s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolený148 kcal / 100 g
- Tygří rybamořská, vařená, okapaná, bez oleje, nesolená99 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z nilské tilápie
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z nilské tilápie?
100 g potraviny Filet z nilské tilápie obsahuje 108 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z nilské tilápie?
50 g potraviny Filet z nilské tilápie obsahuje 54 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z nilské tilápie?
150 g potraviny Filet z nilské tilápie obsahuje 162 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z nilské tilápie?
200 g potraviny Filet z nilské tilápie obsahuje 216 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z nilské tilápie?
250 g potraviny Filet z nilské tilápie obsahuje 270 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0098E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
