Víte, co máte na talíři
Filet z tilápie
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kůže, grilovaný, bez oleje, bez soli
90
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 90 kcal —
- Bílkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,7 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,3 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 46 g | 0 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Filet sladkovodní rybygrilovaný/pečený, bez oleje, nesolený, brazilský127 kcal / 100 g
- Filet ze sladkovodní rybyvařený, bez oleje, nesolený, Brazílie130 kcal / 100 g
- Tilápiepřipravená bez tuku128 kcal / 100 g
- Rybí filet nebo steaksladkovodní/mořská, vařená, bez oleje, bez soli122 kcal / 100 g
- Doradofilet, čerstvý, vařený, bez oleje, nesolený149 kcal / 100 g
- Rejnokový filetsladkovodní, pečený, bez oleje, bez soli98 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z tilápie
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z tilápie?
100 g potraviny Filet z tilápie obsahuje 90 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z tilápie?
50 g potraviny Filet z tilápie obsahuje 45 kcal, 9,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z tilápie?
150 g potraviny Filet z tilápie obsahuje 135 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z tilápie?
200 g potraviny Filet z tilápie obsahuje 180 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z tilápie?
250 g potraviny Filet z tilápie obsahuje 225 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0486E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
