Víte, co máte na talíři
Egg sandwich on white bread
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 228 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 353 mg 15%
- Cholesterol 185 mg 62%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 92 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 82 µg 21%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Cholin 127 mg 23%
Minerální látky
- Vápník 132 mg 10%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 141 mg 11%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,07 mg 7%
- Selen 26 µg 47%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 11 g | 25 g | 9,1 g |
| 1 porce | 175 g | 399 | 18 g | 44 g | 16 g |
| 2 porce | 350 g | 798 | 37 g | 87 g | 32 g |
| ½ porce | 87,5 g | 200 | 9,2 g | 22 g | 7,9 g |
| 3 porce | 525 g | 1197 | 55 g | 131 g | 48 g |
| 4 porce | 700 g | 1596 | 73 g | 174 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,2 g | 13 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 16 g | 37 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 21 g | 50 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 26 g | 62 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Egg sandwich on white bread with cheese248 kcal / 100 g
- Egg sandwich on white bread with meat and cheese278 kcal / 100 g
- Egg sandwich on white bread with meat267 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin230 kcal / 100 g
- Egg sandwich on wheat bread226 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on white120 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
Otázky o potravině Egg sandwich on white bread
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg sandwich on white bread?
100 g potraviny Egg sandwich on white bread obsahuje 228 kcal, 11 g bílkovin, 25 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (175 g) potraviny Egg sandwich on white bread?
1 porce (175 g) potraviny Egg sandwich on white bread obsahuje 399 kcal, 18 g bílkovin, 44 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (350 g) potraviny Egg sandwich on white bread?
2 porce (350 g) potraviny Egg sandwich on white bread obsahuje 798 kcal, 37 g bílkovin, 87 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (87,5 g) potraviny Egg sandwich on white bread?
½ porce (87,5 g) potraviny Egg sandwich on white bread obsahuje 200 kcal, 9,2 g bílkovin, 22 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (525 g) potraviny Egg sandwich on white bread?
3 porce (525 g) potraviny Egg sandwich on white bread obsahuje 1197 kcal, 55 g bílkovin, 131 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (700 g) potraviny Egg sandwich on white bread?
4 porce (700 g) potraviny Egg sandwich on white bread obsahuje 1596 kcal, 73 g bílkovin, 174 g sacharidů a 63 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg sandwich on white bread?
50 g potraviny Egg sandwich on white bread obsahuje 114 kcal, 5,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg sandwich on white bread?
150 g potraviny Egg sandwich on white bread obsahuje 342 kcal, 16 g bílkovin, 37 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 34001100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
