Víte, co máte na talíři
Vegetable sandwich on white
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 120 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 4 g —
- Sodík 374 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 18,8 mg 21%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 9,4 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 94 mg 7%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 55 mg 4%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinek 0,43 mg 4%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,9 g | 20 g | 2,1 g |
| 1 porce | 250 g | 300 | 9,9 g | 50 g | 5,3 g |
| 2 porce | 500 g | 600 | 20 g | 100 g | 11 g |
| ½ porce | 125 g | 150 | 4,9 g | 25 g | 2,6 g |
| 3 porce | 750 g | 900 | 30 g | 150 g | 16 g |
| 4 porce | 1000 g | 1200 | 39 g | 199 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2 g | 10 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5,9 g | 30 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7,9 g | 40 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Vegetable sandwich on white with cheese147 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on white201 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat with cheese146 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on wheat199 kcal / 100 g
- Veggie burger on bun224 kcal / 100 g
- Veggie burger on bun with cheese243 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich vegetarian on bread243 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich vegetarian on bun251 kcal / 100 g
- Cheese sandwich cheddar cheese on white bread325 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vegetable sandwich on white
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetable sandwich on white?
100 g potraviny Vegetable sandwich on white obsahuje 120 kcal, 3,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Vegetable sandwich on white?
1 porce (250 g) potraviny Vegetable sandwich on white obsahuje 300 kcal, 9,9 g bílkovin, 50 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Vegetable sandwich on white?
2 porce (500 g) potraviny Vegetable sandwich on white obsahuje 600 kcal, 20 g bílkovin, 100 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Vegetable sandwich on white?
½ porce (125 g) potraviny Vegetable sandwich on white obsahuje 150 kcal, 4,9 g bílkovin, 25 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Vegetable sandwich on white?
3 porce (750 g) potraviny Vegetable sandwich on white obsahuje 900 kcal, 30 g bílkovin, 150 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Vegetable sandwich on white?
4 porce (1000 g) potraviny Vegetable sandwich on white obsahuje 1200 kcal, 39 g bílkovin, 199 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetable sandwich on white?
50 g potraviny Vegetable sandwich on white obsahuje 60 kcal, 2 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetable sandwich on white?
150 g potraviny Vegetable sandwich on white obsahuje 180 kcal, 5,9 g bílkovin, 30 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58200210 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
