Víte, co máte na talíři
Egg sandwich on white bread, with cheese
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 248 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 23%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 455 mg 20%
- Cholesterol 170 mg 57%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 120 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 71 µg 18%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
- Cholin 111 mg 20%
Minerální látky
- Vápník 251 mg 19%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 25,4 µg 46%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 12 g | 22 g | 12 g |
| 1 porce | 205 g | 508 | 25 g | 45 g | 25 g |
| 2 porce | 410 g | 1017 | 49 g | 90 g | 49 g |
| ½ porce | 102,5 g | 254 | 12 g | 22 g | 12 g |
| 3 porce | 615 g | 1525 | 74 g | 134 g | 74 g |
| 4 porce | 820 g | 2034 | 98 g | 179 g | 99 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6 g | 11 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 18 g | 33 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 24 g | 44 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 30 g | 55 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Egg sandwich on white bread with meat and cheese278 kcal / 100 g
- Egg sandwich on wheat bread with cheese246 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich cheddar cheese on white bread368 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich american cheese on white bread343 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on white with cheese147 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Cheese sandwich cheddar cheese on white bread325 kcal / 100 g
- Cheese sandwich american cheese on white bread297 kcal / 100 g
Otázky o potravině Egg sandwich on white bread, with cheese
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese?
100 g potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese obsahuje 248 kcal, 12 g bílkovin, 22 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (205 g) potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese?
1 porce (205 g) potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese obsahuje 508 kcal, 25 g bílkovin, 45 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (410 g) potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese?
2 porce (410 g) potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese obsahuje 1017 kcal, 49 g bílkovin, 90 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (102,5 g) potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese?
½ porce (102,5 g) potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese obsahuje 254 kcal, 12 g bílkovin, 22 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (615 g) potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese?
3 porce (615 g) potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese obsahuje 1525 kcal, 74 g bílkovin, 134 g sacharidů a 74 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (820 g) potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese?
4 porce (820 g) potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese obsahuje 2034 kcal, 98 g bílkovin, 179 g sacharidů a 99 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese?
50 g potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese obsahuje 124 kcal, 6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese?
150 g potraviny Egg sandwich on white bread, with cheese obsahuje 372 kcal, 18 g bílkovin, 33 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 34001110 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
