Víte, co máte na talíři
Citron
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze dužnina, syrové, váženo se slupkou a jadérky
9
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy1,4 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 9 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 34 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 90 mg 2%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,5 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,3 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,8 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 1 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 1,3 g | 3,5 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Dužnina limetkypouze dužnina, zváženo se slupkou a jadérky6 kcal / 100 g
- Citronová šťávasyrová22 kcal / 100 g
- Grapefruitpouze dužnina, syrové, zváženo se slupkou a semeny24 kcal / 100 g
- Pomerančsyrový, se slupkou63 kcal / 100 g
- Banánsyrové, pouze dužina, zvážené s oloupanou slupkou51 kcal / 100 g
- Limetkasyrové30 kcal / 100 g
- Ananaspouze dužina, syrový, vážený se slupkou a korunou20 kcal / 100 g
- Citronová kůrasyrové47 kcal / 100 g
- Papájapouze dužnina, syrové, váženo se slupkou a semeny27 kcal / 100 g
- Pomelopouze dužina, zváženo se slupkou a jadřinci18 kcal / 100 g
Otázky o potravině Citron
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Citron?
100 g potraviny Citron obsahuje 9 kcal, 0,5 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Citron?
50 g potraviny Citron obsahuje 5 kcal, 0,3 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Citron?
150 g potraviny Citron obsahuje 14 kcal, 0,8 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Citron?
200 g potraviny Citron obsahuje 18 kcal, 1 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Citron?
250 g potraviny Citron obsahuje 23 kcal, 1,3 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-130 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
