Víte, co máte na talíři

Pomelo

Kalorie a nutriční hodnoty

pouze dužina, zváženo se slupkou a jadřinci

18
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy4,1 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 18 kcal —
  • Bílkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 4,1 g 1%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Cukry 4,1 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 27 mg 30%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,6 µg 2%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 16 mg 1%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Hořčík 4 mg 1%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Draslík 140 mg 3%
  • Zinek 0,1 mg 1%
  • Měď 0,03 mg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g180,4 g4,1 g0,1 g
50 g50 g90,2 g2,1 g0,1 g
150 g150 g270,6 g6,2 g0,2 g
200 g200 g360,8 g8,2 g0,2 g
250 g250 g451 g10 g0,3 g

Otázky o potravině Pomelo

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pomelo?

100 g potraviny Pomelo obsahuje 18 kcal, 0,4 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pomelo?

50 g potraviny Pomelo obsahuje 9 kcal, 0,2 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pomelo?

150 g potraviny Pomelo obsahuje 27 kcal, 0,6 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pomelo?

200 g potraviny Pomelo obsahuje 36 kcal, 0,8 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pomelo?

250 g potraviny Pomelo obsahuje 45 kcal, 1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 14-229 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává