Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 537 kcal —
  • Bílkoviny 6,4 g 13%
  • Sacharidy 16 g 6%
  • Tuky 49 g 62%
  • Nasycené mastné kyseliny 13 g 67%
  • Vláknina 5 g 18%
  • Cukry 6,2 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g5376,4 g16 g49 g
50 g50 g2693,2 g8,1 g24 g
150 g150 g8069,6 g24 g73 g
200 g200 g107413 g32 g97 g
250 g250 g134316 g41 g121 g

Otázky o potravině Cibule

Jak nakrájet cibuli, aby tě tolik nepálily oči?

Použij ostrý nůž a cibuli před krájením na chvíli vychlaď; tupý nůž její pletivo víc mačká a uvolňuje dráždivé látky. Krájej ji u otevřeného okna nebo pod zapnutou digestoří.

Jak dlouho restovat cibuli dohněda?

Na pánvi ji opékej na mírném až středně mírném ohni asi 30–45 minut a často míchej. Když se začne přichytávat, přidej lžíci vody; hotová cibule je měkká, tmavě zlatá a sladká.

Jak zmírnit štiplavou chuť syrové cibule?

Nakrájenou cibuli dej na 10 minut do studené vody, pak ji dobře sceď a osušíš. Do salátu nebo na chléb ji můžeš také krátce naložit do octa s trochou soli.

Jak správně skladovat cibuli?

Celou, suchou cibuli uchovávej na tmavém, suchém a dobře větraném místě, nejlépe v síťce nebo košíku. Nedávej ji vedle brambor, které ve vlhku urychlují její kažení; nakrojenou cibuli ulož v uzavřené nádobě do lednice a spotřebuj během několika dnů.

Dá se cibule zamrazit?

Ano. Oloupanou cibuli nakrájej na kostičky nebo plátky, rozděl do menších porcí a zamraz v uzavřeném sáčku; před použitím ji nerozmrazuj, ale přidej rovnou do polévky či na pánev. Po rozmrazení změkne, takže se nehodí do salátů.

Do kterých známých jídel se cibule hodí?

Základ z cibule se používá do guláše, cibulačky, leča i omáček. Na cibulačku ji nejprve pomalu opeč do zlatohněda; do guláše ji restuj s masem a paprikou, ale papriku přisyp až po odstavení pánve z prudkého ohně, aby nezhořkla.

Je naklíčená cibule ještě jedlá?

Pokud je pevná a nemá plíseň ani zatuchlý zápach, můžeš ji oloupat a použít; zelený klíček můžeš nakrájet podobně jako pažitku. Měkkou, slizkou nebo plesnivou cibuli vyhoď.

Zdroj: mvt 06.677 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává