Víte, co máte na talíři
Cibulové kroužky
Kalorie a nutriční hodnoty
obalené, předsmažené, zmrazené, připravené, ohřáté v troubě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 276 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 32 g 11%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 370 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 34,1 µg 28%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 10,7 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 71 mg 6%
- Draslík 123 mg 3%
- Zinek 0,42 mg 4%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 5,6 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 4,1 g | 32 g | 14 g |
| 1 porce | 48 g | 132 | 2 g | 15 g | 6,9 g |
| 2 porce | 96 g | 265 | 4 g | 30 g | 14 g |
| ½ porce | 24 g | 66 | 1 g | 7,6 g | 3,4 g |
| 3 porce | 144 g | 397 | 6 g | 46 g | 21 g |
| 4 porce | 192 g | 530 | 7,9 g | 61 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2,1 g | 16 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 6,2 g | 47 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 8,3 g | 63 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 10 g | 79 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Smažené obalené cibulové kroužkyrychlé občerstvení, příloha411 kcal / 100 g
- Cibulesmažená102 kcal / 100 g
- Obalená a smažená cibulová kroužky411 kcal / 100 g
- Smažená cibulehotový výrobek575 kcal / 100 g
- Mražená mletá cibulenepřipravené29 kcal / 100 g
- Mražená celá cibulemražené, celé, nepřipravené35 kcal / 100 g
- Obalované kroužky sépieobalované, hluboce zmrazené, pečené (v troubě)284 kcal / 100 g
- Žlutá cibulemražený výrobek28 kcal / 100 g
- Nakrájená cibulemražená30 kcal / 100 g
- Zeleninové hranolkypředsmažené, zmrazené, nepřipravené142 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cibulové kroužky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cibulové kroužky?
100 g potraviny Cibulové kroužky obsahuje 276 kcal, 4,1 g bílkovin, 32 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (48 g) potraviny Cibulové kroužky?
1 porce (48 g) potraviny Cibulové kroužky obsahuje 132 kcal, 2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (96 g) potraviny Cibulové kroužky?
2 porce (96 g) potraviny Cibulové kroužky obsahuje 265 kcal, 4 g bílkovin, 30 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (24 g) potraviny Cibulové kroužky?
½ porce (24 g) potraviny Cibulové kroužky obsahuje 66 kcal, 1 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (144 g) potraviny Cibulové kroužky?
3 porce (144 g) potraviny Cibulové kroužky obsahuje 397 kcal, 6 g bílkovin, 46 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (192 g) potraviny Cibulové kroužky?
4 porce (192 g) potraviny Cibulové kroužky obsahuje 530 kcal, 7,9 g bílkovin, 61 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cibulové kroužky?
50 g potraviny Cibulové kroužky obsahuje 138 kcal, 2,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cibulové kroužky?
150 g potraviny Cibulové kroužky obsahuje 414 kcal, 6,2 g bílkovin, 47 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170415 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
