Víte, co máte na talíři
Cibulové kroužky
Kalorie a nutriční hodnoty
cracker barrel, tlustý řez
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 327 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 463 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 36,1 µg 30%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 14 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,73 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 141 mg 3%
- Zinek 0,55 mg 5%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 4,8 g | 39 g | 16 g |
| 1 porce | 261 g | 853 | 13 g | 101 g | 42 g |
| 2 porce | 522 g | 1707 | 25 g | 202 g | 84 g |
| ½ porce | 130,5 g | 427 | 6,2 g | 51 g | 21 g |
| 3 porce | 783 g | 2560 | 37 g | 303 g | 125 g |
| 4 porce | 1044 g | 3414 | 50 g | 405 g | 167 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2,4 g | 19 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 7,2 g | 58 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 9,6 g | 78 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 12 g | 97 g | 40 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Cibulové kroužky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cibulové kroužky?
100 g potraviny Cibulové kroužky obsahuje 327 kcal, 4,8 g bílkovin, 39 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (261 g) potraviny Cibulové kroužky?
1 porce (261 g) potraviny Cibulové kroužky obsahuje 853 kcal, 13 g bílkovin, 101 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (522 g) potraviny Cibulové kroužky?
2 porce (522 g) potraviny Cibulové kroužky obsahuje 1707 kcal, 25 g bílkovin, 202 g sacharidů a 84 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (130,5 g) potraviny Cibulové kroužky?
½ porce (130,5 g) potraviny Cibulové kroužky obsahuje 427 kcal, 6,2 g bílkovin, 51 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (783 g) potraviny Cibulové kroužky?
3 porce (783 g) potraviny Cibulové kroužky obsahuje 2560 kcal, 37 g bílkovin, 303 g sacharidů a 125 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1044 g) potraviny Cibulové kroužky?
4 porce (1044 g) potraviny Cibulové kroužky obsahuje 3414 kcal, 50 g bílkovin, 405 g sacharidů a 167 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cibulové kroužky?
50 g potraviny Cibulové kroužky obsahuje 164 kcal, 2,4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cibulové kroužky?
150 g potraviny Cibulové kroužky obsahuje 491 kcal, 7,2 g bílkovin, 58 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169021 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
