Víte, co máte na talíři
Cereálie Post 100% Bran
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě
395
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy43 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 395 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 34 g 121%
- Cukry 24 g —
- Sodík 617 mg 27%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 0,06 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,68 mg 40%
- Biotin (B7) 23 µg 77%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 38,6 mg 3%
- Železo 13,3 mg 74%
- Hořčík 143 mg 34%
- Fosfor 359 mg 29%
- Draslík 339 mg 7%
- Zinek 0,03 mg 0%
- Měď 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 12 g | 43 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6,1 g | 22 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 18 g | 65 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 25 g | 86 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 31 g | 108 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Raisin Branpost, k přímé spotřebě324 kcal / 100 g
- Otrubové vločkypost, k přímé spotřebě328 kcal / 100 g
- Cereálie Kellogg's All Bran Budsk přímé spotřebě259 kcal / 100 g
- Pšeničná a otrubová cereáliek přímé spotřebě, předem slazené ořechy a ovocem385 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Corn Bran Squaresk přímé spotřebě, quaker347 kcal / 100 g
- Vločky Post Grape-Nutscereálie k přímé spotřebě, post376 kcal / 100 g
- Velká originální sušenka Post Shredded Wheatsnídaňové cereálie337 kcal / 100 g
- Kukuřičné vločky Bran Flakes President's Choicek okamžité spotřebě, příliš dobré, než aby to byla pravda316 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné otrubové cereálie All-Branobohacené, např.364 kcal / 100 g
- Opečené ovesné otruby MOTHER'Ssnídaňové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cereálie Post 100% Bran
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cereálie Post 100% Bran?
100 g potraviny Cereálie Post 100% Bran obsahuje 395 kcal, 12 g bílkovin, 43 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cereálie Post 100% Bran?
50 g potraviny Cereálie Post 100% Bran obsahuje 198 kcal, 6,1 g bílkovin, 22 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cereálie Post 100% Bran?
150 g potraviny Cereálie Post 100% Bran obsahuje 593 kcal, 18 g bílkovin, 65 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cereálie Post 100% Bran?
200 g potraviny Cereálie Post 100% Bran obsahuje 790 kcal, 25 g bílkovin, 86 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cereálie Post 100% Bran?
250 g potraviny Cereálie Post 100% Bran obsahuje 988 kcal, 31 g bílkovin, 108 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1260 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
