Víte, co máte na talíři

cereálie Post Alpha-bits

Kalorie a nutriční hodnoty

k přímé spotřebě

394
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,7 g
Sacharidy76 g
Tuky4,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 394 kcal —
  • Bílkoviny 8,7 g 17%
  • Sacharidy 76 g 28%
  • Tuky 4,1 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
  • Vláknina 6,6 g 24%
  • Cukry 32 g —
  • Sodík 513 mg 22%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Thiamin (B1) 2 mg 168%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 5,5 mg 34%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,65 mg 38%
  • Biotin (B7) 8 µg 27%
  • Folát (B9) 70,8 µg 18%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 37 mg 3%
  • Železo 18,5 mg 103%
  • Hořčík 76 mg 18%
  • Fosfor 248 mg 20%
  • Draslík 261 mg 6%
  • Zinek 1,5 mg 14%
  • Měď 0,23 mg 26%
  • Mangan 2,7 mg 116%
  • Selen 16,6 µg 30%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3948,7 g76 g4,1 g
50 g50 g1974,4 g38 g2 g
150 g150 g59113 g114 g6,1 g
200 g200 g78817 g152 g8,1 g
250 g250 g98522 g190 g10 g

Otázky o potravině cereálie Post Alpha-bits

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Post Alpha-bits?

100 g potraviny cereálie Post Alpha-bits obsahuje 394 kcal, 8,7 g bílkovin, 76 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Post Alpha-bits?

50 g potraviny cereálie Post Alpha-bits obsahuje 197 kcal, 4,4 g bílkovin, 38 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Post Alpha-bits?

150 g potraviny cereálie Post Alpha-bits obsahuje 591 kcal, 13 g bílkovin, 114 g sacharidů a 6,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny cereálie Post Alpha-bits?

200 g potraviny cereálie Post Alpha-bits obsahuje 788 kcal, 17 g bílkovin, 152 g sacharidů a 8,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny cereálie Post Alpha-bits?

250 g potraviny cereálie Post Alpha-bits obsahuje 985 kcal, 22 g bílkovin, 190 g sacharidů a 10 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1231 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává