Víte, co máte na talíři
cereálie Blueberry almond crunch
Kalorie a nutriční hodnoty
post, selects, k přímé spotřebě
324
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,4 g
Sacharidy60 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 324 kcal —
- Bílkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 4,2 g 5%
- Vláknina 15 g 53%
- Cukry 22 g —
- Sodík 489 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 79 mg 6%
- Železo 13,3 mg 74%
- Hořčík 160 mg 38%
- Fosfor 456 mg 36%
- Draslík 448 mg 10%
- Zinek 3,5 mg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 9,4 g | 60 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 30 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 14 g | 90 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 19 g | 120 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 24 g | 150 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Cranberry almond crunchpost, selects, k přímé spotřebě364 kcal / 100 g
- Cereálie Blueberry Morningpost selects, k přímé spotřebě395 kcal / 100 g
- Křupavé cereálie s brusinkami a mandlemi great grainspost, k přímé spotřebě384 kcal / 100 g
- Müsli s borůvkami a mandlemi Nature's Pathk okamžité spotřebě379 kcal / 100 g
- Granola s borůvkamik přímé spotřebě, lehké, rogers386 kcal / 100 g
- Granola s mandlemik přímé spotřebě, rogers436 kcal / 100 g
- Křupavé cereálie s banánem a ořechy great grainspost, k přímé spotřebě390 kcal / 100 g
- Borůvkové müslis lesními plody312 kcal / 100 g
- Originální cereálie Harvest Crunchk přímé spotřebě, quaker459 kcal / 100 g
- Křupavá pekanová cereálie Post Great Grainshotové cereálie403 kcal / 100 g
Otázky o potravině cereálie Blueberry almond crunch
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Blueberry almond crunch?
100 g potraviny cereálie Blueberry almond crunch obsahuje 324 kcal, 9,4 g bílkovin, 60 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Blueberry almond crunch?
50 g potraviny cereálie Blueberry almond crunch obsahuje 162 kcal, 4,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Blueberry almond crunch?
150 g potraviny cereálie Blueberry almond crunch obsahuje 486 kcal, 14 g bílkovin, 90 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny cereálie Blueberry almond crunch?
200 g potraviny cereálie Blueberry almond crunch obsahuje 648 kcal, 19 g bílkovin, 120 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny cereálie Blueberry almond crunch?
250 g potraviny cereálie Blueberry almond crunch obsahuje 810 kcal, 24 g bílkovin, 150 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1238 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
